Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui peuvent rendre l’ambiance familiale deletere.

Argent, jalousie, desaccords… autant de motifs de disputes qui peuvent rendre l’ambiance familiale deletere.

Comment retrouver l’harmonie ? L’idee n’etant nullement d’oublier le passe, mais de le «depasser».

L’ensemble des relations humaines passent avec des moments de conflit ; nos relations familiales encore plus que les autres. Plusieurs conflits plus ou moins frequents et plus ou moins forts : problemes d’argent (heritages, escroqueries), desaccords sur l’education des enfants, jalousies, rivalites entre les familles et belles-familles, mensonges, blessure d’enfance non cicatrisee, valeurs diverses et modes de vie peu conciliables… des motifs paraissent innombrables ! Or, c’est le depassement des desaccords qui permettra de tisser des liens bonnes et authentiques, avec l’entourage. Alors De quelle fai§on se reconcilier avec un membre de sa famille ?

Identifier les raisons de la brouille

C’est en general a le webmaster qui souffre le plus, ou qui possi?de le plus a perdre d’un conflit (par exemple une grand-mere qui souffre de ne plus voir ses petits-enfants car i§a est brouillee avec une belle-fille), d’effectuer le premier nullement et d’amorcer Notre reprise de contact. Commencez d’abord avec bien identifier les raisons d’une brouille et de la rupture ; si vous ne la connaissez aucune maniere precise, tentez au moins de chercher ce qui a pu blesser l’autre.

Se laisser un moment pour prendre du recul

Evitez de reagir sous ma chance de l’emotion, colere ou tristesse principalement. Un delai vous permettra de prendre du recul, de mieux saisir et cela s’est passe.

Prenez aussi moyen de bosser sur vous-meme pour oublier a Notre fois la orgueil (on a i  chaque fois tendance a affirmer qu’on a raison et a ne voir que le propre angle d’approche) et votre peur (que se passera-t-il si je provoque une discussion/explication avec ce proche ?).

Essayez d’accepter votre propre imperfection (je ne suis nullement omniscient, je peux me tromper) et celle des autres (certaines personnes sont incapables de changement, ou sont plus lentes ou plus refractaires au changement).

Neanmoins, n’attendez nullement trop, pour ne pas laisser le conflit s’enliser.

Oser Realiser le premier jamais Afin de desamorcer le conflit

Gardez beaucoup en tronche qu’il ne s’agit pas d’avoir raison et que l’autre ait tort. Il y a toujours une part de responsabilite partagee dans un conflit. A partir du moment ou vous etes vraiment determine a pardonner et a reclamer pardon, sans Afin de autant vous sentir coupable, a Realiser avancer les trucs par une attitude ouverte, vous pouvez entamer un veritable bricolage de remise proprement dit qui vous preparera a votre echange constructif.

Reflechissez au meilleur moment pour rencontrer l’individu avec laquelle vous etes en conflit. Ce ne sera pas toujours une fete de famille, ou l’on reste souvent accapare et stresse parce que, symboliquement, l’harmonie familiale doit regner. Mieux vaut privilegier un moment plus intime du quotidien, une simple promenade, votre cafe en terrasse ou 1 dejeuner. Un moment ou vous aurez l’occasion de discuter tranquillement, seul a seul, sans risque qu’un tiers s’immisce au conflit.

Avoir le courage de se remettre proprement dit

Inutile de chercher un coupable. Pour la conseillere conjugale et familiale Caroline Kruse, «reflechir a sa part de responsabilite dans le conflit permet de bouger une position de victime, mais aussi de comprendre qu’on pourra y faire quelque chose en modifiant le comportement. C’est plus facile de se changer soi-meme que de changer l’autre».

L’aide d’un professionnel peut vous aider a adopter votre autre angle d’approche, et a ne point repeter identiques erreurs d’interpretations ou manieres de communiquer. Le psychologue Saverio Tomasella rencherit : «Tant que je est persuade que j’ai raison en continuant a croire en mes certitudes au detriment d’la realite, je ne peux jamais entendre votre que me dit un proche sur la realite de votre qu’il vit avec moi !» La discussion ne est en mesure de nullement rester pour les croyances ou des remarques.

«L’entente relationnelle repose sur une empathie reelle, complete, qui passe concretement via le fait de sentir en soi ce que l’autre exprime. Cela permet de vraiment le saisir, de percevoir votre qu’il vit, ce dont il fera l’experience, comment ce qui se passe Afin de lui», explique le specialiste.

Apprendre a mieux communiquer en famille

En face en personne avec laquelle vous souhaitez vous reconcilier, ce seront les principes une communication non violente qui fonctionnent l’ideal. Pas la peine de reparler du sujet d’une brouille. Il s’agit avant tout de amener ce ressenti, de ce envie de tourner la page, sans rien imposer, ainsi, d’ecouter l’autre dans son reproche, sa critique. Assurez-vous d’avoir bien compris en reformulant ses propos, demandez des explications : concernant quoi votre interlocuteur se base-t-il Afin de vous collarspace sur pc faire 1 reproche notamment.

Exprimez ce desaccord, mais forcement le plus posement possible et en prenant l’autre en consideration. Saverio Tomasella insiste : «L’attitude fondamentale est de ne point arriver en croyant qu’on connait la solution. Elle reside donc dans l’ecoute de l’autre, en prenant le temps d’entendre votre qu’elle ou il devoile, aussi si nous ne sommes jamais d’accord.» C’est a votre prix seulement que vous serez en mesure de vous reconcilier.

Accepter de decevoir ses amis et d’etre decu

Si le besoin exprime par l’autre vous semble incompatible avec ce que vous etes pret a investir dans la relation, dites-le lui. Acceptez donc de le decevoir. Et de revoir vos esperances avec rapport a la famille : peut-etre ne faut-il plus recevoir de partager votre que vous reviez de partager, ou d’etre soutenu au sein d’ toutes vos decisions. Et surtout, n’esperez plus faire changer quelqu’un. Votre conversation fera peut-etre son chemin, i  domicile tel chez la proche, ainsi, vous pouvez peut-etre reprendre prochainement 1 dialogue plus constructif.

Concevoir de nouveaux modes d’echange

On reste des dans une relation : soi-meme, l’autre et la relation. «Vous faites ce part, note Charlotte Wils, psycho-praticienne, mais vous n’etes nullement responsable de l’eventuel blocage de l’autre.» Cela s’agit de determiner la volonte reelle necessaires de se reconcilier, sachant que pour y parvenir, nos deux doivent en avoir besoin.

Si nos choses n’evoluent pas apres une premiere discussion, Saverio Tomasella conseille de laisser du temps : «Frequemment, et cela debloque la situation est de faire plutot des choses simples ensemble sans implication : jardiner, cuisiner, aller au cinema. Par ailleurs, un commentaire gentil, votre texto sympathique sans aucune demande pourront aussi relancer la communication.»

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